Nasz FacebookNasz YoutubeNasz LinkedInNasz Instagram

Gdański Ośrodek Promocji Zdrowia i Profiaktyki Uzależnień

Dla kogo

* Identyfikacja niskiej sprawności krążeniowo – oddechowej, czyli słabej tolerancji wysiłkowej następuje poprzez wypełnienie kwestionariusza diagnostycznego, który będzie informował o ewentualnej potrzebie interwencji (udziału w projekcie). Słabe lub bardzo słabe wyniki notuje się u ponad 30% populacji badanych dzieci w Gdańsku.

Cel główny

FitKlasa Camp to zajęcia ruchowe oraz kurs edukacyjny dla rodziców i dzieci, realizowane w celu zwiększenia ich kompetencji w zakresie podejmowania systematycznej aktywności fizycznej i kształtowania dobrych nawyków, ukierunkowanych na zdrowie.

Cele szczegółowe

Korzyści dla uczestników: rodziców i dzieci

Jak dołączyć

W trosce o zdrowie młodych gdańszczan – Państwa dzieci, zapraszamy do udziału w ankiecie dotyczącej statusu aktywności fizycznej dziecka:

Prosimy o wypełnienie : kwestionariusza diagnostycznego FitKlasa CAMP.

Wypełnienie tej ankiety pozwoli nam lepiej zrozumieć i wesprzeć dzieci z brakiem odpowiedniego poziomu aktywności fizycznej, a Państwu pomoże podjąć odpowiednie kroki, jeśli taka potrzeba wyniknie w związku z wynikami ankiety.

Ankieta to też pierwszy krok w rekrutacji do naszego programu interwencji behawioralnej FitKlasa CAMP (8 spotkań = 8 tygodni), który ma na celu pomoc w rozwijaniu zdrowych nawyków. Program jest BEZPŁATNY, finansowany przez Gminę Miasta Gdańska – realizowany przez Gdański Ośrodek Promocji Zdrowia i Profilaktyki Uzależnień.

Rodzice i dzieci, których kwestionariusz zakwalifikuje do udziału w projekcie (suma punktów w przedziale 8-16) i którzy świadomie zdecydują się na udział w projekcie , mogą zarejestrować się do wybranej grupy zajęciowej bezpośrednio na naszej stronie.

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA! Decyduje kolejność zgłoszeń.

3 lokalizacje do wyboru (prosimy o przemyślany wybór lokalizacji i godziny zajęć):

EDYCJA marzec-kwiecień 2025 r.

1. Gdańsk Śródmieście: SP nr 50, ul. Grobla IV 8 -Startujemy 04.03.2025 r.

Grupa G7 – WTORKI 17:00  https://app.evenea.pl/event/srodmiesciefitklasacamp-g7/

Grupa G8 – WTORKI 18:15  https://app.evenea.pl/event/srodmiesciefitklasacamp-g8/

2. Gdańsk Wrzeszcz: siedziba GOPZiPU, ul. Wrzeszczańska 29 – Startujemy 03.03.2025 r.

Grupa G9 – PONIEDZIAŁKI 17:00 https://app.evenea.pl/event/wrzeszczfitklasacamp-g9/

Grupa G10 – PONIEDZIAŁKI 18:15  https://app.evenea.pl/event/wrzeszczfitklasacamp-g10/

3. Gdańsk Południe: SP nr 12, ul. Człuchowska 6 – Startujemy 03.03.2025 r.

Grupa G17 – PONIEDZIAŁKI 17:00 https://app.evenea.pl/event/poludniefitklasacamp-g17/

Grupa G18 – PONIEDZIAŁKI 18:15  https://app.evenea.pl/event/poludniefitklasacamp-g18/

 

EDYCJA maj-czerwiec 2025 r.

1. Gdańsk Śródmieście: SP nr 50, ul. Grobla IV 8 -Startujemy 06.05.2025 r.

Grupa G11 – WTORKI 17:00  https://app.evenea.pl/event/srodmiesciefitklasacamp-g11/

Grupa G12 – WTORKI 18:15  https://app.evenea.pl/event/srodmiesciefitklasacamp-g12/

2. Gdańsk Wrzeszcz: siedziba GOPZiPU, ul. Wrzeszczańska 29 – Startujemy 05.05.2025 r.

Grupa G13 – PONIEDZIAŁKI 17:00  https://app.evenea.pl/event/wrzeszczfitklasacamp-g13/

Grupa G14 – PONIEDZIAŁKI 18:15  https://app.evenea.pl/event/wrzeszczfitklasacamp-g14/

3. Gdańsk Południe: SP nr 12, ul. Człuchowska 6 – Startujemy 05.05.2025 r.

Grupa G15 – PONIEDZIAŁKI 17:00 https://app.evenea.pl/event/poludniefitklasacamp-g15/

Grupa G16 – PONIEDZIAŁKI 18:15 https://app.evenea.pl/event/poludniefitklasacamp-g16/

 
 

Sposób realizacji

Zajęcia odbywają się jednocześnie w 6 campach,w 3 miejscach jednocześnie:

Zajęcia odbywają się w systemie: 60-minutowym (15 minut edukacja + 45 minut trening), raz w tygodniu przez osiem tygodni* (popołudnie/wieczór).

Zajęcia prowadzi trener, specjalista aktywności fizycznej – pracownik GOPZiPU.

* 1 grupa to 15 ekip (rodzic + dziecko), max. 30 osób

Docelowo planuje się realizację FitKlasa CAMP w czterech edycjach:

Jak działa program

Po naborach w grupach docelowych rozpoczyna się cykl ośmiu spotkań w wybranym dniu (od poniedziałku do piątku), dla każdej z grup (15 diad rodzic + dziecko = 30 uczestników). Każde spotkanie trwa 60 minut (15 minut edukacji + 45 minut treningu). 

Na pierwszych zajęciach uczestnicy zapoznają się z zasadami projektu, regulaminem, oraz zawierają kontrakt dotyczący zaangażowania się w projekt zmiany nawyków FitKlasa CAMP. 

Część edukacyjna wyświetlana jest na ekranie multimedialnym. 

Część treningowa, według scenariusza, odbywa się w formie zajęć prowadzonych bezpośrednio przez trenera (trening frontalny, zabawy ruchowe, obwód stacyjny) lub z trenerem wirtualnym (trening video na ekranie multimedialnym z profesjonalnej platformy treningowej FitSchool).

Kontakt

Piotr Paszkowski – koordynator projektu FitKlasa
Strona używa plików cookies, aby ułatwić Tobie korzystanie z serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza wyrażenie zgody.
Skip to content