Trzeci Wiek w Zdrowiu

Cel główny

Zwiększenie liczby lat przeżytych w zdrowiu poprzez kształtowanie i utrwalanie u osób w wieku emerytalnym zachowań zdrowotnych.

Cele szczegółowe

Zwiększenie wiedzy na temat behawioralnych czynników wpływających na zdrowie człowieka oraz procesu starzenia się organizmu i sposobów opóźniania jego przebiegu.
Zwiększenie poczucia odpowiedzialności za zdrowie własne i innych oraz zwiększenie motywacji do prowadzenie zdrowego stylu życia.
Identyfikacja behawioralnych czynników ryzyka rozwoju chorób i zmniejszania efektywność leczenia.
Identyfikacja zaburzeń stanu zdrowia, które wymagają specjalistycznej diagnostyki i leczenia w ramach usług zdrowotnych.
Poprawa behawioralnego profilu zdrowego stylu życia poprzez utrwalanie zachowań służących zdrowiu oraz eliminowanie behawioralnych czynników ryzyka rozwoju chorób.
Poprawa relacji pacjent – lekarz (w tym: zwiększenie poziomu przestrzegania zaleceń terapeutycznych)
Redukcja nadmiaru masy ciała u osób z nadwagą i otyłością i poprawa sprawności fizycznej (w tym wydolności fizycznej).
Zwiększenie kompetencji dotyczących samodzielnego podejmowania aktywności fizczycznej.
Poprawa funkcji społeczno – emocjonalnych i poznawczych u osób z deficytami tych sprawności.
Kształtowanie postawy odpowiedzialnego realizowania i przestrzegania zaleceń terapeutycznych (ang. compliance) oraz kształtowania właściwych relacji pacjenta z lekarzem.
Zwiększenie wiedzy na temat praw pacjenta i sposobu funkcjonowania systemu ochrony zdrowia.
Zwiększenie poczucia bezpieczeństwa poprzez przyswojenie procedur i schematów postępowania w sytuacjach nagłego zagrożenia zdrowia.
Zwiększenie wiedzy na temat lokalnej oferty pomocy i programów umożliwiających szerokorozumianą aktywność osób w wieku poprodukcyjnym.

Grupa docelowa

Program „Trzeci Wiek w Zdrowiu” dedykowany jest kobietom i mężczyznom będącym na emeryturze, zamieszkałym na terenie Miasta Gdańsk.

Tryb zapraszania

W programie mogą uczestniczyć mieszkańcy Gdańska, będący na emeryturze którzy:

dokonają zgłoszenia telefonicznego u koordynatora Programu.

O terminie i miejscu spotkania każda skierowana osoba zostanie poinformowana telefonicznie.

Zadania

Edukacja w zakresie zdrowego stylu życia
Edukacja w zakresie relacji „pacjent-lekarz”
Edukacja w zakresie aktywności fizycznej, zgodna z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia – trening dopasowany do możliwości i ograniczeń seniorów
Identyfikacja czynników ryzyka chorób wieku senioralnego
Ocena zachowań zdrowotnych
Ocena ryzyka upadków, urazów, złamań, depresji i interakcji ruchowych
Badanie parametrów zdrowotnych takich jak: BMI, otyłość brzuszna,
Stworzenie indywidualnego Planu Postępowania Prozdrowotnego
Przedstawienie lokalnej oferty klubów dla seniorów, w tym edukacji, warsztatów, itp.
Przedstawienie oferty klubów aktywności fizycznej dla seniorów
Przedstawienie możliwości udziału w wolontariacie

Oczekiwane efekty i korzyści

Zwiększenie świadomości dotyczącej roli aktywności fizycznej w życiu
Umiejętność oceny własnych możliwości fizycznych i podejmowania aktywności fizycznej adekwatnej do swoich możliwości
Wzrost świadomości zachowań sprzyjających zdrowiu
Umiejętność dokonywania prawidłowych wyborów żywieniowych
Umiejętność radzenia sobie ze stresem i nawiązywania relacji społecznych
Umiejętność budowanie relacji pacjent-lekarz
Umiejętność skorzystania z lokalnej oferty klubów dla seniorów w różnych obszarach dziedzin – edukacja, warsztaty, aktywność fizyczna
Wzrost zaangażowania w działania wolontaryjne
Przedstawienie lekarzowi POZ lub lekarzowi specjaliście karty profilu zdrowotnego seniora po udziale w Programie

Organizacja i proces działania

W Programie mogą uczestniczyć wszyscy seniorzy, którzy przeszli pomyślnie proces rekrutacji
Uczestnictwo w programie jest bezpłatne
Uczestnictwo w programie jest jednorazowe
Okresowo przeprowadzane jest badanie ankietowe dotyczące jakości programu

Informacje dodatkowe

Odciążenie pracy lekarza w zakresie:

Alfabetyzacji zdrowotnej (wiedza na temat czynników wpływających na stan zdrowia człowieka)
Promocji zdrowego stylu życia
Promocji postawy aktywnego starzenia się

Wsparcie pracy lekarza w zakresie:

Kształtowania postawy współodpowiedzialności za proces leczenia (compliance)

Wzbogacenie wiedzy lekarza o zdrowiu pacjenta w zakresie:

Behawioralnych czynników ryzyka chorób – profil zachowań zdrowotnych pacjenta
Status zachowań żywieniowych
Status aktywności fizycznej
Status nikotynowy
Status uzależnień
Poziomu ryzyka: złamań osteoporotycznych oraz występowania interakcji leków)
Wybranych parametrów (w tym: ocena masy ciała, ocena sprawności i wydolności fizycznej